| 關于“多喝水”這個梗，你怎么看？ |
不知道何時起，“多喝水”這幾個字被頻繁吐槽，當然對象直指老公or男票。 ● 如果他在你生病的時候喊你“多喝水”，一定會被閨蜜們集體吐槽：不上心！沒誠意！ ● 如果姨媽來痛的要死，你給我說“多喝水”，不好意思，我當下只想讓你“哥無恩（gun）！” 可是，WHY？？喊你多喝水有什么錯，多喝水的好處那么多，此時水一定很想說：我也很無辜的好嗎？如果不讓你喝水，我想你連一天都撐不過吧！
喝水的好處 1、經過一整夜的睡眠身體開始缺水起床之際先喝杯250CC的水可幫助腎臟及肝臟解毒，別馬上吃早餐等待半小時讓水融入每個細胞進行新陳代謝後再進食。（非常重要，身體排污靠曬。） 2、清晨從起床到辦公室的過程時間總是特別緊湊，情緒也較緊張身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水。 3、在冷氣房里工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分有助於放松緊張的工作情緒。 4、用完午餐半小時後喝一些水取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益也能助你維持身材。 5、以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧。喝上一大杯水除了補充在冷氣房里流失的水份之外還能幫助頭腦清醒。 6、下班離開辦公室前再喝一杯水，想要運用喝水減重的可以多喝幾杯增加飽足感，待會吃晚餐時自然不會暴飲暴食。 7、睡前一至半小時再喝上一杯水目標達成。今天已攝取2000CC水量了，不過別一囗氣喝太多以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。
清華水務弱堿小分子水 清華水務弱堿水處理設備在飲用水的基礎上，通過增壓的方式使飲用水通過清華水務高端水處理系統后，經處理過的水呈弱堿性、小分子團、負電位。含有多種微量元素，在人體體液中產生高效的水合作用，可快速進入人體器官及細胞組織內部，代謝和排除人體體液中長期積累的酸性廢棄物和毒素，調節和改善人體體液酸堿平衡，迅速使人體體液恢復到健康狀態。
聯 系 我 們 全國免費電話：400-677-1789 電話： 66616901 郵箱：qhswcom@163.com 地址：河南省鄭州市經開區航海路二十五大街聯東U谷7棟 |
